LKK 1
Latihan Kolam merupakan salah satu kegiatan UKM-F MARDIC yang terdapat dalam program kerja Yang telah di musyawarahkan oleh semua anggota MARDIC di awal kepengurusan yang baru. Di awali dengan kerja sama yang baik antar anggota sehingga dalam melaksanakan kegiatan mempunyai kesan yang berharga terhadap semua anggota MARDIC, khususnya kepada teman-teman yang meluangkan waktunya untuk berpartisipasi dalam kegiatan tersebut.
Dalam kegiatan ini merupakan titik awal, dimana UKM-F MARDIC melakukan program kerjanya yang dilaksanakan secara Rutin di Kolam Banyu Biru, Bangkalan. Latihan ini bertujuan untuk mengasah keterampilan berenang dan menyelam bagi para anggota MARDIC dengan berbagai materi, Teknik berenang, Tahan nafas, Entry, dan Exit.
Tahapan dalam latihan yang dilakukan oleh semua anggota yang ikut dalam latihan meliputi tahap pemanasan yang nantinya akan membantu melenturkan otot-otot agar lebih nyaman dalam melakukan tahapan selanjutnya.
Dalam tahapan tahan nafas merupakan hal terpenting yang di miliki seorang penyelam yang nantinya bermanfaat dalam proses saat menyelam. Ketika seseorang ingin mampu dalam melakukan tahan nafas yang kuat, perlu adanya latihan rutin sehingga kemampuan dalam melakukan hal tersebut bisa dilakukan secara teratur dan tidak mengakibatkan hal-hal yang merugikan.
Lanjut tahapan dalam entry dan exit, merupakan kombinasi dalam tehnik penyelaman. Entry terdapat 3 tehnik dalam melakukannya, yaitu fon rool, back rool dan giant step. Sedangkan exit adalah tehnik ketika selesai melakukan penyelaman.
LKK 2
Berlanjut pada Latihan Kolam ke 2 dilaksanakan secara Rutin di Kolam Banyu Biru, Bangkalan. Latihan pada kali ini bertujuan untuk mengasah keterampilan menyelam bagi para anggota Mardic. Dengan segala kemampuannya sebelum melakukan latihan memakai skin diving dan scuba diving. Pada latihan kali ini terdapat beberapa materi mengenai tehnik penyelaman meliputi, renang bawah air (RBA), Masclearing, snorkeling, dan Dig Dive.
Dalam penyelaman sangat di butuhkan mengenai Masclearing, yang bermanfaat membersihkan masker ketika berada di dalam kolom perairan sehingga tidak menghambat jarak pandang kita ketika memakai masker. Snorkeling merupakan salah satu tehnik ketika memakai snorkel yang berada di atas permukaan air dan masuk ke dalam kolom air, ketika hal tersebut di lakukan maka tehnik tersebu sangat bermanfaat untuk di lakukan. Dig Dive yaitu suatu gerakan dimana kita akan masuk dalam kolom perairan.
LKK 3
Alhamdulillah, Latihan Rutin ke 3 bulan Mei terlaksana dengan baik dan lancar. Latihan kali ini merupakan pemantapan dari latihan sebelumnya meliputi water trappen, Maskclearing, Snorkeling dan Dig Dive beserta kombinasi dari semuanya. Dalam latihan kali ini merupakan pemantapan dasar dari tehnik menyelam yang di lakukan pada latihan sebelumnya.
Berbagai tahapan yang di lakukan oleh teman-teman anggota MARDIC sehingga dapat menguasai segala materi yang telah diberikan dan harapannya nanti dapat mengembangkan soft skill dari semua anggota MARDIC. Sebelum melakukan kombinasi dari tehnik dasar yang telah di berikan tentunya ada satu gerakan yang harus di kuasai oleh seorang penyelam (Divers). Yaitu tehnik mengapung di atas permukaan air tanpa menggunakan alat apapun biasa disebut dengan water trappen.
Latihan berlanjut mengenai semua tehnik dasar dengan mengkombinasikan dari ketiga tehnik tersebut meliputi, Maskclearing, Snorkeling dan Dig Dive. Hingga latihanpun selesai pada waktunya. Tibalah saatnya dari semua latihan yang telah dilakukan semua anggota MARDIC mengevaluasi dari semua latihan yang sebelumnya serta persiapan latihan yang nantinya juga akan di laksanakan kembali dengan menyesuaikan jadwal yang telah di tentukan.
Terimakasih kami ucapkan kepada senior yang sudah meluangkan waktunya melatih dan membimbing kami. Mardic akan tetap eksis di bumi Madura khususnya dan Indonesia umumnya. Amin Ya Rab.
